Gesunde Getreide ohne Zucker

Überblick

Zuckerfreies Getreide ist ein perfektes Frühstück, wenn Sie an Diabetes leiden. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn Sie auf einer Low-Carb oder No-Carb-Diät sind, oder wenn Sie einfach wollen, um gesündere Optionen für Ihre erste Mahlzeit zu wählen. Nach der Forschung von der United States Department of Agriculture oder USDA, verbraucht der durchschnittliche Amerikaner 20 extra Teelöffel Zucker jeden Tag – zweimal, was die USDA empfiehlt die durchschnittliche Erwachsene verbrauchen täglich.

McCann’s Instant Irish Haferflocken

McCann’s Instant Irish Haferflocken ist eine tolle Verkostung, ohne Zucker Frühstück Getreide. Eine Portion von McCann’s Instant Irish Haferflocken enthält 0 Gramm Zucker, 3 Gramm Ballaststoffe, 4 Gramm Protein und nur 100 Kalorien. Dieses warme Frühstücksgetreide bietet auch mindestens 20 Prozent des täglichen Wertes von sieben essentiellen Vitaminen und Mineralien, von denen eine Folsäure ist. Die amerikanische Schwangerschaftsvereinigung besagt, dass Folsäure während der Schwangerschaft verwendet wird, um das zusätzliche Blut zu liefern, das im gesamten System benötigt wird, um das fetale Wachstum und die Entwicklung zu unterstützen.

Hodgson Mill Gluten Free Buchweizen Hot Cereal

Hodgson Mill ist ein Familienunternehmen, das sich für die Herstellung von gesunden Lebensmitteln für ihre Kunden einsetzt. Sie bieten viele Sorten von Zucker-freie Produkte, einschließlich verschiedene Arten von Getreide. Das Glutenfreie Buchweizen Heiße Getreide wurde geschaffen, um sicher zu sein für die, die unter Nahrungsmittelallergien leiden, aber gemacht, um köstlich zu schmecken. Eine Portion Hodgson Mill Gluten Free Buchweizen Hot Cereal enthält 0 Gramm Zucker, 1 Gramm Ballaststoffe und 150 Kalorien.

Dixie Carb Zähler Instant Hot Cereal

Dixie Carb Counters bietet ein sofortiges heißes Getreide in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen. Sie können aus Favoriten wie Natural, Zimt und Gewürz, Sweet Maple, Apfel Zimt oder Pfirsiche und Sahne wählen. Egal, was Ihr persönlicher Geschmack, Sie finden einen Geschmack, den Sie mögen. Eine Portion Dixie Carb Zähler Instant Hot Cereal enthält 0 Gramm Zucker, 5 Gramm Ballaststoffe und nur 90 Kalorien. Weil das Getreide eine Kombination aus köstlichem Soja und Vollkorn ist, ist es auch voll von Vitaminen und Mineralien.

Kashi 7 Vollkorn

Kashi schuf einen Ruf für nur gesunde, Bio-Lebensmittel für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil leben wollen. Dieses Getreide ist eine Mischung aus Vollkorn und Puffed Sesam, die beide lecker und gesund sind. Dieses Getreide kommt in drei verschiedenen Formen: Puffs, Flocken und Nuggets. Kashi 7 Vollkorn enthält 0 Gramm Zucker, 1 Gramm Ballaststoffe, aber Kalorien variieren je nach Typ.