Gesundheitliche Vorteile von rotem Himbeer-Tee

Überblick

Himbeeren bieten ein hohes Maß an Vitaminen und anderen Nährstoffen sowie köstlich. Medizinische Eigenschaften und botanische Vorteile waren seit der Zeit von Jesus interessant, berichtet das Berry Health Benefits Network der Oregon State University. Mit einem starken Phytonährstoff und Antioxidans als Ellagsäure bekannt, wurden rote Himbeeren gefunden, um gegen eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen und Krankheiten zu schützen.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Rote Himbeeren sind bekannt, um zu helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen im Zusammenhang mit Gicht, Arthritis und anderen entzündlichen Gelenk-Bedingungen aufgrund der Anwesenheit von Anthocyanen, die Chemikalie, die ihnen ihre rote Farbe. Trinken Sie einen Tee aus roten Himbeeren oder roten Himbeerblättern dreimal täglich kann einen Unterschied in der Menge der entzündungshemmenden Medikamente benötigt, um Schmerzen in diesen Bedingungen zu reduzieren. Kombinieren Sie 1 Unze getrocknete Himbeeren und Blätter in 1 Pint kochendem Wasser und lassen Sie 15 Minuten steilen. Sorgen und trinken heiß oder kalt.

Antioxidans Eigenschaften

Antioxidative Eigenschaften, die in der roten Himbeere gefunden werden, helfen, Zellmembranen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Ellagsäure ist nicht das einzige Antioxidans in Himbeeren gefunden. Diese kleinen Früchte enthalten auch Quercitin und Anthrozyanine, die zu ihrer Fähigkeit beitragen, Schutz vor Bakterien und Pilzen im System zu bieten, bei der Verringerung von Ausbrüchen von vaginalen Hefe-Infektionen und Reizdarmkrankheit zu unterstützen. Trinken rote Himbeere Tee ist hilfreich bei der Beruhigung der Schleim Futter von körperlichen Gewebe.

Uterus Tonic

Für Tausende von Jahren von Native Americans verwendet, ist rote Himbeere als uterines Stärkungsmittel nützlich, um die Gebärmutter während der Schwangerschaft zu stärken und die Kontraktionen während der Arbeit zu stärken, so Jethro Kloss in seinem Kräuterbuch “Zurück zu Eden”. Der Tee bringt nicht mit Auf Kontraktionen, hilft nur, sie zu konzentrieren, so dass sie effektiver. Verwenden Sie keine roten Himbeeren während der Schwangerschaft, wenn Sie Komplikationen haben.

Krebsschutz

Das Berry Health Benefits Network diskutiert Tests, die an der Medizinischen Universität von South Carolina Hollings Cancer Center durchgeführt wurden, die zeigte, dass der Körper leicht absorbiert Ellagsäure, die zum Zelltod bei bestimmten Arten von Krebs beiträgt. Die Krebserkrankungen als am meisten betroffen betroffen sind Ösophagus-, Zunge, Lunge, Dickdarm, Leber, Haut und Brustkrebs.

Hoch in Vitamin C und Gallussäure sowie andere Phytonährstoffe, die Auswirkungen von Himbeeren und roten Himbeer-Tee wurden gezeigt, um zu helfen, das Herz und Kreislauf-Systeme zu schützen und verlangsamen die Weiterentwicklung der altersbedingten Krankheiten, nach dem Berry Health Benefits Network .

Herz und Kreislauf Vorteile